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2007.06.08 (Fri)

思わぬ効果…

オトの事でいろいろあり、食事もあまり美味しく感じなくなり、また、いろいろ考えてお腹をこわしたりする事が多くなっている最近




悩み事があると、本当にご飯って美味しくなくなるんですね(ちょっと驚き…)こんなこと今までになかったので、初めての経験でメンタルというものがいかに自分の体を支配しているのかを痛感させられています(゚Д゚;)




そんなこんなで、最近は自分の体重を測ることも随分としなくなっている私…




昨日、それに気がついてお風呂に入る前に体重計に乗ってみました。




すると…




私 (  ゚ ▽ ゚ ;)!!!




体重が2キロ減り、体脂肪に関しては何と5%も減っていました。なんか複雑な気分ですね。健康的に痩せたのなら、ここで裸踊り状態(コラコラ)なのでしょうが、今回はそういう事ではないので、「ああ、やっぱりね…」という感想しかありませんでした( θ_Jθ)





まあ、オトの事で悩み始める前までは、今の体重に戻りたくて必死だったわけなのですが(;´д⊂) いやはやメンタルって恐ろしい…
EDIT  |  10:24  |  日記  |  TB(0)  |  CM(4)  |  Top↑

*Comment

私も去年、5キロ減ってました^^;
痩せたね~と言われても喜べず、少しショックだったり。。。
今では戻りすぎ・・・となってしまい、これもまた喜べず^^;
難しいですね。。。
KOMA |  2007.06.09(土) 21:36 |  URL |  【コメント編集】

KOMAさん>ふふww私もそのうちにまた以前よりも太りそうな気がしてなりません(笑)こういう時って、痩せても太ってもなんだか複雑な気分ですよね…。
ニコ |  2007.06.10(日) 09:52 |  URL |  【コメント編集】

息子が多動なので、どこ連れて行っても走りまくりなんですが、それを追いかけるのが私達夫婦にとって、実によい運動になっていたりします。

ダイエットしてるんだ!と思うと、息子と出かけるのも苦になりません。もうすぐ3歳だというのに、だっこを要求されることも多いんですが、これもウエイトトレーニングしているんだと思うと苦になりません。

息子のためにもポジティブに考えようと思っています。
orecite |  2007.06.10(日) 22:57 |  URL |  【コメント編集】

oreciteさん>それ、いい考えだと思います!!私も、先日から療育教室に通いだしたんですけど、子供とのリズム体操があるんですよ。それが全身運動でかなりきついwwでも、自分の虚弱な体質改善になるかな~って前向きに考えています!(実は、今もちょっと筋肉痛…w)
ニコ |  2007.06.11(月) 00:23 |  URL |  【コメント編集】

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